XitNews.com - развлекательный портал без возрастных ограничений. Огромная база развлекательного центра, дает вам доступ к новинкам кино, ведь новинки фильмов в хорошем качестве и с возможностью слить бесплатно
Автор: Public Категория: Разное | 23-08-2013, 14:15 |

Рейтинг: 
Нравится(+) 0 Не нравится(-)

Перед тем как сливать Программа тренировки для разных людей, проверте все ссылки!

Программа тренировки для разных людей

Хотите иметь идеальную фигуру? Тогда в этом Вам поможет спортивное питание Multipower. Ваше тело понравится всем.
Вы должны понимать, что все люди разные, поэтому вы должны настроить свою программу в соответствии с вашими потребностями. Для того, чтобы сделать это, вы должны точно знать, сколько калорий (и от того, что они состояли из) вы потребляете каждый день. Помните, что дело не в том, чтобы съесть что-либо ваш холодильник имеет внутри для того, чтобы получить больше. Дело в том, как вы можете получить лучшее качество массы, когда в то же время вы даете максимальную защиту вашего тела, и вы не кормите его с опасными и вредными макроэлементов.

Так что самое важное, что вы должны помнить, сколько калорий «хорошие» продукты для культуристов есть. Если вы их не знаете, позвольте мне написать для вас самые основные. Конечно, я не могу написать все, что вы могли бы съесть, но я думаю, что вы узнаете: "20 лучших". Также помните, что моя оценка является на каждые 100 граммов жареной или вареной пищи (приблизительно 3 1/2 унции), кроме яичного белка и молока. L напишу их, сначала с частью (я написал в течение 5 яичных белков), а для л молока написал для 1 л (33,8 fl.oz). Также L использованы приблизительные цифры для Гейнер, что вы будете использовать, но большинство из них на рынке очень близко от номера L пишу. Я сделала то же самое для овощей (помидоры, огурцы, салат, морковь, капуста). Для крупы, л предпочтительны те, которые имеют фактически очень хороший вкус и значительно более высокое количество белка от других (Protein Plus Зерновые, от Miracle продуктов). Также другие злаки, где количество сахара не выше, чем 1/3 от общего количества углеводов еще один хороший вариант. (Например, если от общего количества углеводов на каждые 100 граммов крупы 60 г, сахар никогда не должна быть выше, чем 20 г, который является точно 1/3), и, наконец, овсянку еще один очень хороший вариант.



{loadpays}


Комментариев (0) Просмотров (54) Теги
Советуем посмотреть:
  • Здоровое питание для спортсмена
  • Жиры нужны нам
  • Кардио тренировки
  • Слова легки - а действия трудны
  • Контроль своего тела
  • XitNews.com - развлекательный портал без возрастных ограничений.
    Навигация сайта
    Чатик
    НаписалPalach100
    6 августа 2013
    Отправил новость, выдайте мне статус Журналиста
    Написалvadim
    13 июля 2013
    Кто хочет ко мне на сайт журналистом, у сайт а большое будущее
    НаписалMatvealeksandr
    27 мая 2013
    Здравствуйте!
    Я добавил несколько новостей на пробу. Прошу проверить их на правильность оформления. Хотелось бы получить статус.
    Написалshark_biz_mavr
    20 мая 2013
    Здравствуйте Админ. Хочу стать жураналистом на вашем прекрасном сайте.
    НаписалRad4en9
    7 марта 2013
    Здраствуйте! Готов стать журналистом
    1. Опыт 2 года
    2.Софт,Музыка,Обои,Игры,Фильмы
    Новости добавил

    Ник - Rad4en9
    Написалakkus
    1 февраля 2013
    От akkus.
    Добрый день Добрый Админ!
    Позвольте стать у Вас на сайте журналистом!
    Написалshumaher205
    28 марта 2012
    дайте пожалуйста журналиста
    буду благодарен
    НаписалOscar sid
    23 января 2012
    дайте пожалуйста журналиста публикую обои
    Написалstast
    17 января 2012
    Здравтсвуйте. Статус журналиста можно получить?
    Написалaanyaa78
    5 января 2012
    Могу потсказать как сделать чтоб работал профиль поситителей!!! - Админ пиши в личку!

    Только зарегистрированные посетители могут писать в чате.
    Кто онлайн?

    Всего на сайте: 1

    Пользователей: 0

    Роботов: 0

    Гостей: 1

    Гость
    Популярные новости
    Облако тегов
    {tags1}
    У нас ищут:
    {referer}
    Календарь
    «    Ноябрь 2018    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30