XitNews.com - развлекательный портал без возрастных ограничений. Огромная база развлекательного центра, дает вам доступ к новинкам кино, ведь новинки фильмов в хорошем качестве и с возможностью слить бесплатно
Автор: Public Категория: Разное | 9-08-2013, 15:46 |

Рейтинг: 
Нравится(+) 0 Не нравится(-)

Перед тем как сливать Кардио тренировки, проверте все ссылки!

Кардио тренировки


Кардио тренировки никогда не бывает хороши, когда вы хотите, чтобы упаковать на массу. Но некоторые из вас хотят необходимой защиты сердечно-сосудистой, что только кардио упражнения можем предоставить вам. И некоторые другие обязаны делать кардио, потому что их основным видом спорта, не бодибилдинг, или другие люди имеют очень активный образ жизни, и они сжигают больше калорий, чем люди, которые сосредоточены только на бодибилдинг. Моя программа может также сделать эти люди точно оценить то, что они должны делать.

3) L будет использовать в качестве примера парень, который весит 200 фунтов, который хочет мастеринг массу, но, не получив как "сумо" Борец. Он узнает, что на моем примере, что он ест столько, сколько 2400 калорий в день, он работает таким образом, он является "умеренно" активный, но он не очень в спорте и он не делает сердечно теперь, так как он хочет массы. Он больше ориентирован на бодибилдинг. Так вот он должен сделать две вещи.

а) увеличить свое потребление калорий на 300 каждые 2 недели

б) Чтобы умножить свой вес тела на 24 (он работает таким образом, он является умеренно активный, 25 для более активных друзей, которые либо занятия спортом, или они не хотят устранить кардио упражнения, и 23 менее активны, и они не делать любые кардио).



{loadpays}


Комментариев (0) Просмотров (6) Теги
Советуем посмотреть:
  • Кардио, диета и жиросжигатели (2012) DVDRip
  • Программа тренировки для разных людей
  • Слова легки - а действия трудны
  • Здоровое питание для спортсмена
  • Контроль своего тела
  • XitNews.com - развлекательный портал без возрастных ограничений.
    Навигация сайта
    Чатик
    НаписалPalach100
    6 августа 2013
    Отправил новость, выдайте мне статус Журналиста
    Написалvadim
    13 июля 2013
    Кто хочет ко мне на сайт журналистом, у сайт а большое будущее
    НаписалMatvealeksandr
    27 мая 2013
    Здравствуйте!
    Я добавил несколько новостей на пробу. Прошу проверить их на правильность оформления. Хотелось бы получить статус.
    Написалshark_biz_mavr
    20 мая 2013
    Здравствуйте Админ. Хочу стать жураналистом на вашем прекрасном сайте.
    НаписалRad4en9
    7 марта 2013
    Здраствуйте! Готов стать журналистом
    1. Опыт 2 года
    2.Софт,Музыка,Обои,Игры,Фильмы
    Новости добавил

    Ник - Rad4en9
    Написалakkus
    1 февраля 2013
    От akkus.
    Добрый день Добрый Админ!
    Позвольте стать у Вас на сайте журналистом!
    Написалshumaher205
    28 марта 2012
    дайте пожалуйста журналиста
    буду благодарен
    НаписалOscar sid
    23 января 2012
    дайте пожалуйста журналиста публикую обои
    Написалstast
    17 января 2012
    Здравтсвуйте. Статус журналиста можно получить?
    Написалaanyaa78
    5 января 2012
    Могу потсказать как сделать чтоб работал профиль поситителей!!! - Админ пиши в личку!

    Только зарегистрированные посетители могут писать в чате.
    Кто онлайн?

    Всего на сайте: 1

    Пользователей: 0

    Роботов: 0

    Гостей: 1

    Гость
    Популярные новости
    Облако тегов
    {tags1}
    У нас ищут:
    {referer}
    Календарь
    «    Ноябрь 2018    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30